Menu
Nooit meer slapeloze nachten
Hét online programma om jouw kindje weer lekker aan het slapen te krijgen. Het programma zit boordevol slaapinformatie, tips & trics, voorbeeldschema’s, slaaptrainingsmethodieken, hand-outs en slaapgidsen die je nodig hebt om uit jullie slaapproblemen te komen. Zodat jouw gezin weer lekker uitgerust is na een nacht goed slapen!
Herken jij dit?
- Je hebt een kindje in de leeftijd van 5 maanden tot 2,5 jaar dat slecht slaapt
- Je slaapt geen enkele nacht door omdat je kindje meerdere keren per nacht wakker wordt, en alleen verder slaapt met jouw hulp
- Je bent halverwege de dag al op, omdat je kleintje besloot om 05.00 de dag te starten
- Je kindje valt alleen (drinkend) in je armen in slaap, om bij het in bed leggen direct weer wakker te worden
- Je bent moe, fysiek uitgeput en je hebt een kort lontje
- Je hebt al van alles geprobeerd, maar je ziet geen verbetering
- Je wordt onzeker van de slaapproblemen van je kindje
- Je vindt de stap om hulp te zoeken groot
En ben je op zoek naar dit?
- MEER SLAAP!
- Je wil álles leren over slaap, zodat je je kindje goed kunt begeleiden, als slapen even lastig is
- Je wil aan de slag op een laagdrempelige manier, wanneer het jou uitkomt
- Tools om zelf de slaap van jouw kind te verbeteren
- Mijn hulp bij de praktische uitvoering
- Weer uitgerust zijn na een goede nacht slapen
The Good Night Club Academy
Ben je klaar met de situatie, toe aan verandering?
Ben je toe aan MEER SLAAP en wil je graag zelf aan de slag?
The Good Night Club Academy biedt jou de hulp die je nodig hebt!
Zelf aan de slag met het verbeteren van de slaap van je kindje, op een liefdevolle, laagdrempelige en effectieve manier!
Weer lekker slapen is echt dichtbij!
nooit meer slapeloze nachten
Heb jij geen behoefte aan een 1 op 1 consult of slaapcoachingstraject, maar wil je jouw kindje wel met een bewezen succesvolle aanpak leren slapen? Dan is het online programma ‘Nooit meer slapeloze nachten’ iets voor jou!
Ik vertel je in dit programma stap voor stap wat je kunt doen om van jouw kindje weer een goede slaper te maken. Zonder dat je eindeloos hoeft te zoeken naar informatie die jou gaat helpen. Want dat heb je vast al gedaan. Ik geef je inzicht in het slaapgedrag van je kindje, en leg je uit waardoor slapen niet lukt. Zodat je vanuit daar kunt werken aan de slaapvaardigheden van je kindje.
Het programma bevat verschillende tools waarmee je zelf aan de slag kunt. En het fijne is: je hoeft niet úren naar videomateriaal te kijken en wekenlang bezig te zijn met het maken van plannen. De cursus is bondig, helder en to the point, zodat je direct met praktische tips en concrete stappen aan de slag kunt gaan. Je bent moe, hebt waarschijnlijk minder energie en wil graag snel resultaat zien.
Het programma bestaat uit
Videomateriaal
Ruim 60 minuten materiaal verdeeld over 5 modules met 12 video’s over:
- Slaap, biologisch ritme en melatonine
- Slaapproblemen en hun oorzaken
- Slaapregressies
- Je kindje veilig laten slapen
- De ideale slaapomgeving
- De speen
- Slaapjes, schema’s en een ritme creëren
- Zelfstandig inslapen en doorslapen (incl. slaapassociaties en nachtvoeding)
- Slaaptrainingsmethodes uitgewerkt
- Slapen op de kinderopvang
- Tweelingen en meerdere slechte slapers in een gezin
- Aan de slag!
Gidsen & hand-outs
Je ontvangt al deze documenten boordevol aanvullende slaaptips en info!
- Slaapjesgids met dagschema’s en ritmes
- Plan van aanpak zodat je zelf aan de slag kunt gaan
- Slaaptrainingsmethodes uitgewerkt
- Hoe gebruik je white noise?
- Alles over nachtvoeding
- Slaaplogboek om de voortgang van je kindje te monitoren
- Extra Hulp Bij Slaapproblemen (ziekte, vakantie, verlatingsangst)
- Beloningsstickerkaart
- Ritueelkaarten
Persoonlijk consult
Extra ondersteuning van mij bij de uitvoering van jullie slaaptraining!
- Persoonlijk consult met mij
- 30 minuten telefonisch
- Op basis van een ingevuld plan van aanpak (dit geef je vorm tijdens het programma)
- Ik beantwoord eventuele vragen en help je verder op weg als je dat fijn vindt!
- Je bepaalt zelf wanneer je het consult wil plannen: aan het begin, tijdens of aan het einde van het programma
- Het consult plannen we binnen 2 maanden na aanschaf van het programma
Dit online slaapprogramma is bedoeld voor jou als...
- ... Je er klaar voor bent aan de slag te gaan met de slaapproblemen van je kindje
- ... Je een kind hebt in de leeftijd van 5 maanden tot 2,5 jaar
- ... Je geen behoefte hebt aan 1 op 1 slaapcoaching (omdat het niet bij je past of omdat je er geen ruimte voor hebt), maar wel graag zelf aan de slag wil
- ... Je graag op je eigen moment en tempo aan de slag wil
- ... Je graag al het materiaal wilt bekijken en gebruiken wanneer het jou uitkomt.
- Je graag snel aan de slag wil, en direct na de aanschaf wil beginnen
zij gingen je voor
"Na het volgen van de cursus hebben wij een heel ander (slaap)kind! Door de heldere video's, alle informatie en het slaapconsult is het gelukt om onze zoon van 2 jaar op een heel fijne manier te helpen weer goed aan het slapen te krijgen. Hij slaapt nu weer elke nacht de hele nacht in z'n eigen bed. Een wereld van verschil met de situatie ervoor, toen hij zichzelf en ons wel 6 tot 8 keer per nacht wakker maakte!"
Isabel & Teun
"We zijn ontzettend blij dat we het programma hebben gevolgd! Het consult met Marloes gaf ons een fijne houvast aan het einde van het programma. Ze gaf ons de bevestiging dat we heel goed bezig waren. En dat bleek, want na heel wat maanden gedoe met slapen overdag en 's nachts hebben we nu een duidelijk ritme en een duidelijke aanpak. Hier zijn we erg blij mee! We zeggen nog vaak tegen elkaar: hadden we dit maar eerder gedaan!"
Marco & Lucy
"Nooit meer slapeloze nachten, dat klonk ons als muziek in de oren. En het werkte, want het programma heeft ons en onze dochter enorm goed geholpen ! De nachten waren een ramp, ze werd elke nacht wel 3-4 keer wakker en kon alleen met een voeding in slaap vallen. Al na 1 week slaapcoaching sliep ze door en dat doet ze nog steeds. Ik kon het vooraf niet geloven, maar het kan dus echt!"
Tuur & Fenna